みなさんこんにちは!

神奈川県厚木市の体幹パーソナルストレッチ&トレーニングの動かすカラダです♪

 

さて、

マッサージに変わる開発をしなければ!

 

ということでストレッチ開発まで奔走する日々を連ねた本作品。

今では、現役陸上選手にストレッチしたり。

慶応大学医学部競走部にトレーナーを行っていたりと、

いろんな活躍が出来ているのですが、

それまでは紆余曲折の連続(;^_^A

 

完成するまでの日々を、

ぜひお楽しみください!

 

前回は、

ゴルフストレッチを開発だ===!

 

の所からですね!

 

そう。

思い付きとは怖いもの。

 

ゴルフしている人なら、

スコア伸ばしたいし、

 

体が柔らかくすれば飛距離とか伸びるんじゃね??

 

と、

たいへん安易(笑)な、

ノリと勢いでGOしたところ。

 

いや意外と反応あり。

そして、効果もアリ。

 

これ、イケるんじゃない??

と思っておりましたらば、また課題が。

 

カラダが硬くない人には、

なす術がない(笑)。

 

そうなのです。

カラダが硬い人は、

肩甲骨の可動域を拡げれば、

スイングが大きくなるので、

飛距離は伸びます。

 

しかし。

 

硬くない人は、

原因が別。

 

いまなら分かりますが、

 

体幹の稼働が悪い、

重心が悪い、

軸が悪い、

 

などの原因があるのですが、

その頃は、柔らかくすることしかできない(っ爆笑)!

 

結果、

7勝3敗くらいの勝率ではありましたが、

 

やはり効果があやふやのため、

これも平常運転に変更。

 

よっしゃ!

そしたらトレーニングを習っていた

僕も参戦だ!

 

と、

トレーニングとストレッチを組み合わせた、

これだ!その名も…

 

『スリムストレッチ』

 

つづく。

 

前回のお話はコチラ

 

第1回:https://動かすカラダ.jp/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/vol-1/

第2回:https://動かすカラダ.jp/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/vol-2/

第3回:https://動かすカラダ.jp/%e6%9c%aa%e5%88%86%e9%a1%9e/1345/